想要和养父母断绝关系，应该怎么做？

无法直接和养父母断绝关系。依据《收养法》等相关规定，收养关系一旦成立，具有法律效力，不能随意解除。若不及时处理或试图非法解除，可能导致法律关系混乱，影响个人权益及家庭和谐。
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无法断绝，但可协商或诉讼。1.协商：与养父母坦诚沟通，表达意愿，寻求和平解决方式。2.诉讼：若协商无果，咨询专业律师，准备相关证据，依法提起诉讼，通过法律程序处理关系问题。
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常见处理方式是协商或诉讼。若与养父母关系恶化，可先尝试协商；协商不成时，可考虑通过法律途径解决，如咨询律师并提起诉讼，但需注意法律程序及可能后果。