家长收了我的手机不让我和外界联系，是否算非

家长收手机禁止联系算限制人身自由，涉嫌非法拘禁。依据《刑法》，非法拘禁罪表现为非法剥夺他人身体自由，此行为若持续且严重，将影响你的正常生活与权益，甚至造成心理伤害。
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家长收手机可协商或报警处理。先尝试与家长沟通解释，说明手机对你的重要性；若沟通无果，可考虑向警方报案，寻求法律援助。
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家长收手机可如此处理：1.沟通协商，向家长表达手机对你的必要性；2.若协商不成，寻求老师或亲友帮助调解；3.情况严重，如长时间被限制联系，可直接报警，依据《刑法》维护自身权益。